Título: Mentes ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia
ISBN: B075XYGP83
Classificação Temática: 💼 Autoajuda, 🕵 Ficção, 💫 Psicologia
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Descrição do livro «Mentes ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia»
Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de “Mentes ansiosas – o medo e a ansiedade nossos de cada dia”, a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da ansiedade. Medo, estresse e ansiedade, segundo ela, são fatores comuns e até necessários para uma vida mentalmente saudável. O problema, contudo, começa quando eles se agravam a ponto de se apresentarem em suas versões adoecidas: transtorno de estresse pós-traumático, transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, entre outros. Através de sua linguagem objetiva e acessível, a autora analisa as causas, desdobramentos e possíveis formas de lidar com essas doenças.
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