Título: O cérebro e a inteligência emocional
Еscritor: Daniel Goleman
ISBN: B00A3D0YFA
Classificação Temática: 💼 Autoajuda
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Descrição do livro «O cérebro e a inteligência emocional» Daniel Goleman
“O Cérebro e a Inteligência Emocional” é um livro fascinante escrito por Daniel Goleman, que explora a relação entre o cérebro humano e a inteligência emocional. Goleman argumenta que a inteligência emocional não é apenas uma habilidade social, mas também está relacionada ao funcionamento do cérebro e ao sistema nervoso.
O livro apresenta pesquisas recentes em neurociência que mostram como o cérebro processa emoções e como isso afeta nosso comportamento e tomada de decisão. Goleman explora as diferentes áreas do cérebro que estão envolvidas no processamento emocional e como elas interagem com outras áreas para influenciar nosso comportamento.
Além disso, o livro também discute a importância da plasticidade cerebral, a capacidade do cérebro de mudar e se adaptar com base em nossas experiências e comportamentos. Goleman explica como podemos usar essa capacidade para desenvolver nossas habilidades emocionais e melhorar nossa qualidade de vida.
O livro também aborda o impacto da tecnologia em nossas emoções e cérebro, especialmente nas crianças em desenvolvimento. Goleman argumenta que a exposição excessiva à tecnologia pode afetar negativamente o desenvolvimento emocional e cognitivo das crianças.
Em suma, “O Cérebro e a Inteligência Emocional” é um livro esclarecedor e informativo que explora a interconexão entre o cérebro e a inteligência emocional. Com sua linguagem acessível e exemplos práticos, o livro é uma leitura indispensável para qualquer pessoa interessada em entender melhor a natureza das emoções humanas e como elas afetam nosso comportamento e bem-estar geral.
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